Torna il benessere su ED con il metodo Pilates. La giusta sintonia tra corpo e spirito
Di Laura Martelli Oggi vado a Pilates…. Il motivo? Per essere più consapevole di me stessa, per conoscere meglio il mio corpo ed amarlo, per rilassare la mente pensando esclusivamente a me stessa. L’obiettivo di chi pratica Pilates è proprio quello di creare un sinergico e dinamico rapporto fra corpo e mente. L’ideatore, …
